Gesunde Ernährung für Sportler und Bodybuilder
Über die Hälfte vom Trainingserfolg hängt davon ab was man isst. Diese Auffassung wird von unterschiedlichen Ernährungswissenschaftlern sowie anderen Sportlern geteilt. Die richtige Ernährungsweise hat zudem Einfluss auf das äußere Erscheinungsbild. Letztendlich können bei der Nahrungsaufnahme viele Fehler begangenen werden. Der folgende Artikel soll sich damit beschäftigen, welche Ernährung für Sportler sowie Bodybuilder am gesündesten…